Pencetus Jerawat Diawali Dari Makanan Ini

Jerawat tentu momok yang amat menakutkan untuk sebagian besar orang, terutama wanita. Jerawat bisa mempengaruhi penampilan seseorang, makin banyak wajah kalian berjerawat, maka makin tidak enak tuk dipkalianng. Untuk itu berbagai perawatan juga dilakukan supaya jerawat tak muncul di wajah. Umumnya mereka melakukan treatmen special di wajah, hingga menggunakan lotion khusus supaya jerawat tak muncul. Lalu bagaimana pada mereka yang telah terlanjur berjerawat? Ya harus menghilangkannya.

Agar tak bertambah parah pun kalian musti menghindari sejumlah makanan yang bisa memicu bertambah parahnya masalah jerawat kalian. Nah, menurut artikel yang admin tuli sini, bersumber dari beberapa blog dan buku tentang kesehatan, jadi baca sebaik mungkin ya supaya tidak salah dalam menentukan tindakan:

Gula

Makanan manis yang terkandung gula berlebih bisa memperparah jerawat kalian. Karena gula akan mengakibatkan lonjakan insulin yang bisa menyumbat pori-pori. Hingga jerawat bakal sangat sulit tuk menghilang, bahkan semakin parah.

Produk olahan susu

Hindari konsumsi produk olahan susu saat sedang berjerawat karena produk olahan susu bakal menambah lemak di badan kalian dan bakal memperparah jerawat kalian. Seperti yang telah banyak ketahui lemak adalah salah satu penyebab munculnya jerawat.

Kafein

Kafein yang terdapat didalam kopi bisa menyebabkan ketidak seimbangan hormon dan stres tubuh hingga bisa memperparah jerawat kalian. Stres adalah salah satu pencetus utama munculnya jerawat di wajah kalian.

Makanan olahan

Ketika sedang berjerawat, hindarkan konsumsi makanan olahan. Karena makanan jenis itu mengandung garam, gula, dan zat pengawet berlebihan yang bisa menyebabkan lonjakan insulin serta meningkatkan bakteri pencetus jerawat.

Makanan cepat saji

Hampir seluruh makanan cepat saji aliasfast food mengandung lemak berlebihan dan jelas saja hal ini pasti memperparah jerawat kalian. Jerawat yang lagi bersarang di badan kalian dapat menjadi amat parah apabila kalian tak merawatnya dengan baik. Karenanya sebisa mungkin jangan konsumsi makanan tadi supaya jerawat belum bertambah parah. Jangan luput disamping menghindari makanan tadi kalian pun harus rajin membersihkan wajah kalian supaya jerawat makin cepat menghilang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *