Jambu Jamaika Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan

Pasti kalian masih asing dengan jambu jamaika ini? Gimana kalau jambu merah? ataupun jambu bol? Ya benar betul, jambu jamaika sebetulnya ialah jambu bol atau jambu merah. Ada pula yang menamakannya jambu bol jamaika. Sebetulnya jambu jamaika ini adalah jambu lokal indonesia juga harganya yang cukup mahal disebabkan rasanya enak dan lumayan khas daripada jambu lainnya. Disebut jadi jambu jamaika barangkali tuk mendongkrak ketenaran jambu ini agar lebih gampang kenali dan ada pula yang mengatakan warnanya yang merah sedikit kehitaman sebagaimana orang jamaika.

Tapi itu cuma omongan masyarakat diluar sana, hingga sekarang tak terlalu diketahui dengan jelas kenapa jambu ini dijuluki sebagai jambu jamaika.

Berdasarkan wikipedia, dari sisi umum jambu jamaika mengandung beberapa bagian-bagian senyawa yang mirip dengan jambu air pada umumnya yaitu vitamin A, Vitamin C, thiamin, air, riboflavin, karbohidrat, serat, kalsium, dan tentunya masih banyak lagi. Oleh karena itu, secara global manfaat yang didapatkan jika kita konsumsi jambu jamaika ini kira-kira sama seperti manfaat jambu air yang lain. Adapun sebagian manfaat jambu jamaika itu tuk kesehatan ialah seperti:

Menyegarkan dan mencerahkan kulit kalian sebab kandungan vitamin A dan vitamin C. Melancarkan sistem pencernaan di dalam tubuh kalian sebab kandungan serat yang ada didalamnya. Menjernihkan indra penglihatan kalian. Melancarkan buang air kalian. Sebagai pengganti karbohidrat sebab jambu ini pula mengandung karbohidrat yang lumayan tinggi, cukup konsumsi 2 jambu saja kalian akan terasa kenyang.

Untuk mendapatkan jambu ini agak sulit disebabkan jambu ini terbilang langka di pasaran karena memang yang membudidayakannya terbatas. Hal ini pula yang membuat harganya tengah tinggi jika disandingkan dengan jenis jambu air lain.  Jika kalian cermat melihat peluang bisnis disini, barangkali kalian mampu membudidayakannya, disamping masih langka harganya pun yang cukup lebih mahal ketimbang buah jambu lainnya.

Mudah-mudahan artikel ini akan sangat berguna untuk kalian semua, dan mungkin kalau kalian ini baik hati akan menyebarkannya ke teman yang ada di kampus ataupun di tongkrongan kalian.

Suka Sakit Saat Pancaroba? Hmm Ikuti Tips Ini Untuk Kesehatan

Perubahan musim serta suhu yang tak menentu memungkinkan tubuh makin rentan atas penyakit. Suhu yang terkadang mendadak berubah dari panas jadi dingin, menjadikan tubuh lebih ekstra mengerjakan pertahanan. Ada sangat banyak penyakit yang bisa menyerang kalian di musim pancaroba misalnya flu, batuk, meriang, gangguan tenggorokan, asma, diare dan lain-lainnya. Khususnya terhadap anak-anak bakal lebih mudah kena virus pencetus penyakit.

Ada sejumlah tips yang dapat kalian terapkan di lingkungan kalian, agar tubuh selalu sehat dan fit. Tips merawat kesehatan ini antara lain:

Makan Makanan Bergizi

Tips sehat pertama ialah selalu makan makanan bergizi. Sebetulnya tidak cuma di musim pancaroba, tapi setiap hari kalian harus makan makanan yang bergizi tuk mendapat tubuh sehat. Di musim pancaroba kalian harus makin banyak makan makanan mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin serta kandungan alami yang lain. Agar tubuh kalian bisa menghasilkan kekebalan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Disamping itu kalian pun musti tetap istirahat minimal 8 jam setiap hari. Tubuh sehat akan memungkinkan kalian terhindar dari hama.

Konsumsi Suplemen Vitamin

Selain makanan kalian serta keluarga kalian pun harus konsumsi suplemen tambahan untuk tubuh kalian. Ini pun jadi salah satu tips sehat saat musim pancaroba yang amat ampuh. Pilihlah suplemen untuk kesehatan yang tidak sedikit mengandung vitamin B, hingga B12. Vitamin B komplit pasti menjaga stamina serta kesehatan tubuh kalian. Disamping itu kalian pun dapat menambah konsumsi vitamin C, enchinacea serta zinc, tuk memperkuat sistem imun tubuh.

Banyak Minum Air Putih dan Berolahraga

Tips kesehatan berikutnya adalah rutin konsumsi air putih dan menjalankan olahraga. Minum air putih min 8 gelas setiap hari. Disamping itu hindari pula minum minuman dingin, khususnya minuman dingin yang dijual di pinggiran jalan. Sebab kalian tak tahu air es itu dibikin dengan memakai air bersih ataupun tidak. Berolahraga paling sedikit 30 menit setiap hari atau paling sedikit 3 kali dalam 1 mingu. Jika kalian merasa sibuk maka kalian bisa pilih olahraga ringan semacam aerobik dan jogging

Tips sehat saat musim pancaroba lain ialah menghindari stress berlebih. Disamping itu perhatikan pula kebersihan rumah kalian. Dengan jaga kebersihan lingkungan pasti membuat virus penyakit menjauh dari rumah kalian.

@TAG: Tips Kesehatan, Menjaga Kesehatan, Mengatur Pola Makan, Kesehatan Saat Musim Pancaroba, Berolahraga Supaya Sehat, Pola Makan Sehat

Oleh-Oleh Khas Semarang Yang Menjadi Favorit Wisatawan

Jika kamu pecinta kuliner maka dilarang lupa tuk membeli kuliner khas semarang tuk dijadikan kamu oleh-oleh sepulang berwisata ke Semarang. Dijamin semua teman kamu yang ada di rumah bakal merasa happy jika dihadiahi buah tangan khas Semarang itu yang sangat favorit. Banyak sekali suguhan semarang yang bisa kamu bawa pulang, tapi dibawah ini adalah sejumlah kuliner khas oleh-oleh semarang yang bisa dibawa pulang dan pastinya dengan sensasi lezat.

Bandeng Presto

Ikan Bandeng Presto merupakan kuliner asli Semarang yakni telah ada sejak 1977. Bandeng Presto ialah ikan bandeng yang dikasih bumbu misalnya bawang putih, garam, dan kunyit yang diolah dengan dimasukan kedalam panci bertekanan tinggi sampai duri-duri ikan itu jadi lunak. Tempat penjualan ikan Bandeng Presto ialah di tempat bandeng presto di Semarang, lokasi ini telah ada sejak 1981. ada banyak skelai varian rasa seperti pedas, teriyaki dan menjadi favorit wisatawan

Lumpia

Lumpia merupakan jajanan yang amat rekat ikatannya dengan kota Semarang. Jika kamu ke Semarang perkirakan kamu membeli lumpia tuk oleh-oleh, sebab tidak lengkap ke Semarang tidak membeli dan melahap lumpia. Lumpia itupun merupakan sejenis gorengan dengan berisi telur, daging ayam juga udang.

Wingko Babat

Wingko babat ini merupakan makanan kue yang amat khas dari kota Semarang. Wingko babat merupakan kue yang dibuat dari parutan kelapa, gula, santan, dan tepung ketan. Kuliner wingko babat punya rasa yang manis juga renyah. Kue ini merupakan kue yang mempunyai tektur sedikit keras namun masih gurih tuk dinikmati. Ada tidak sedikit tempat yang jual makanan satu ini misalnya di terminal bus, toko-toko kue, dan stasiun.

Roti Ganjel Rel

Roti Ganjel Rel merupakan oleh-oleh khas Semarang yang telah ada sejak zaman Belanda. Sebab memang makanan ini merupakan warisan dari peninggalan Belanda. Bila kamu belum tahu sebagaimana apa itu roti ganjel ini so roti ini persis dengan roti gambang. Makanan ini mempunyai rasa manis dan memiliki aroma kayu manis. Dinamai roti ganjel rel sebab bentunya mirip seperti bantalan rel kereta api.

Moaci Gemini

Moachi Gemini merupakan kue yang menyerupai moachi Cianjur tapi memiliki rasa unik. Kue moaci merupakan kue yang dibuat dari santan kelapa dan tepung ketan, juga di bagian luar kue dihamburi dengan wijen. Kue Moaci Gemini mempunyai berbagai macam rasa yakni strawberry, durian, coklat, kacang tanah, dan pandan.

Tapi yang sangat diminati ialah moachi dengan isi kacang tanah. Berada di Jalan Kentangan Semarang.